Nutrizionista Milano

La dott.ssa Maria Luisa Scarabelli è una biologa nutrizionista con studio in Milano, Viale Legioni Romane n. 65/2, effettua visite dalle ore 9,00 alle ore 18,00 dal lunedi al venerdì e nella giornata del SABATO visita dalle ore 8,30 alle ore 13,00,  utilizza la Bilancia Impedenziometrica per misurare la massa grassa, massa magra, percentuale di grasso corporeo, acqua corporea e indice di massa corporea, oltre ai BMI e BMR  e altri valori di normalità.
L’intervento del nutrizionista  inizia con lo studio individuale attraverso una raccolta di informazioni che comprenda le caratteristiche fisiche, le abitudini alimentari, lo stile di vita; si passa poi a stabilire quale sia l’obiettivo del trattamento, quel peso ideale che è il peso salutare di ciascun individuo. Sulla base di queste informazioni, la Dott.ssa Scarabelli , nutrizionista in  Milano ,  crea un piano alimentare personalizzato ad hoc per ogni individuo. Tale piano alimentare è una vera e propria dieta adatta alle singole esigenze, con caratteristiche di dieta dimagrante (dieta ipocalorica) per chi è in sovrappeso o di dieta normocalorica per tutti gli altri casi. Inoltra la nutrizionista Maria Luisa Scarabelli imposta una dieta moderatamente ipocalorica per permettere a ciascuno di dimagrire lentamente, perdendo progressivamente massa grassa, non massa magra, e ottenendo dei risultati che siano durevoli nel tempo .Una volta iniziata la dieta ogni persona viene seguita dallo studio di Milano singolarmente , ad intervalli prima molto brevi, poi via via più distanziati, fino al raggiungimento dell’obiettivo. Dopo aver raggiunto il peso ideale , inizia la seconda fase del trattamento cosiddetta di mantenimento, tale fase prevede un piccolo aggiustamento del piano alimentare individuale, soprattutto per quanto riguarda le porzioni, e una serie di controlli molto distanziati nel tempo, in modo che ciascuno familiarizzi con la propria dieta e la trasformi in un corretto regime alimentare .

Dimagrire, mettersi a dieta e raggiungere il peso ideale
L’attività della nutrizionista Dott.ssa Maria Luisa Scarabelli laureata in Biologia si rivolge a:
-persone in sovrappeso che necessitano di una dieta dimagrante;
-bambini o adolescenti con eccessi o carenze nutrizionali;
-donne in gravidanza e allattamento che, attraverso la dieta, devono fornire tutti i nutrienti necessari al proprio bambino senza ritrovarsi con un eccesso di peso;
-persone che stanno seguendo un trattamento estetico (massaggi, linfodrenaggio) al fine di dimagrire in modo localizzato e in cui la dieta è di supporto;
Obiettivo principale della dieta non è dimagrire ad ogni costo, ma il raggiungimento di un peso ideale, ( diet is not slim but to achieve an ideal weight ) che consenta di vivere bene, evitando le complicazioni date dal sovrappeso (dalla semplice difficoltà nel fare esercizio fisico alle vere e proprie patologie, come il diabete, l’ipertensione, le dislipidemie, la gotta…).

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IL  NUTRIZIONISTA IN GRAVIDANZA

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La dott.ssa Scarabelli Nutrizionista in Milano si rivolge anche a tutte le mamme in gravidanza .Durante la gravidanza è fondamentale seguire una dieta equilibrata. Il momento della gravidanza segna per tutte le donne un passaggio importante, le modificazioni fisiologiche rivoluzionano l’immagine corporea e la percezione del sé, le forme si arrotondano e ci si sente più gonfie.Il dietologo sottolinea che ciò che accade è fisiologico e naturale, risente delle modificazioni ormonali che hanno l’obiettivo di creare un ambiente ottimale allo sviluppo e alla crescita del bambino e mai come in nessun altro periodo della vita, la salute di un individuo dipende strettamente dalla salute di un altro. La nutrizione materna ha un ruolo fondamentale sia sul corso, sia sull’esisto della gravidanza.

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